Dienose, sprogstančiose pertekliumi ir garsu, tylus baltas laikas tik sau tampa prabanga. Kai esi tikras, kai esi tik sau, kai ...
Naujas, estetiškas, erdvus gyliu bei dangaus lengvumu STRESO DETOKSAS jau pasirodė! Žurnalas - holistinės sveikatos gidas kiekvienam. Juk įtampos šiandien, ...
„Kinų filosofija į cholesterolį siūlo žvelgti holistiškai. Medžiaga yra reikalinga organizmui, o disbalansas – tik vienas iš sutrikusios sveikatos požymių. ...
Viena garsiausių Konfucijaus citatų skelbia: „Nedaryk kitiems to, ko nenorėtum, kad tau darytų.“ Ja rėmėsi ir šio mąstytojo mokymas. Mokymas apie tai, kaip būti tikru žmogumi.
Tai itin lengvai paruošiamas ir nepaprastai maistingas patiekalas, ypač tinkamas vegetariškai mitybai praturtinti: suteikia baltymų, geležies ir daugybę kitų naudingų medžiagų.
Pasak ajurvedos žinovų, šaltuoju sezonu nebūtina valgyti vien tik šildančius produktus. Tokia mityba taip pat gali sutrikdyti organizmo pusiausvyrą. Tiesiog šildančių produktų kiekis valgiaraštyje turėtų būti dominuojantis.
Neesame tobuli žmonės, tačiau gyventi laimingai ir harmoningai norime visi. Štai keletas rytietiškų patarimų, kuriuos nuolat verta paskaitinėti.
30 kartų. Vidutiniškai tiek ajurvedoje rekomenduojama sukramtyti vieną kąsnį, kad maistas būtų gerai ir lengvai suvirškintas ir neapsunkintų virškinimo sistemos.