Naujas, estetiškas, erdvus gyliu bei dangaus lengvumu STRESO DETOKSAS jau pasirodė! Žurnalas - holistinės sveikatos gidas kiekvienam. Juk įtampos šiandien, ...
„Kinų filosofija į cholesterolį siūlo žvelgti holistiškai. Medžiaga yra reikalinga organizmui, o disbalansas – tik vienas iš sutrikusios sveikatos požymių. ...
Naujas žurnalo numeris – apie tai. Ir apie sklandų, laisvą paukščio skrydį, kas ir yra JOGA.
Vaistininkas ir žolininkas Virgilijus Skirkevičius sako, kad gleivės nėra mūsų priešas. Jos natūralios ir organizmui būtinos. Gleivės sutepa sąnarius, kūnuiteikia tvirtumo, lankstumo, vaikams padeda augti.
„Laimingi tampame tada, kai nustojame klysti, nustojame klysti tada, kai sukaupiame daug gyvenimo patirties, o gyvenimo patirtį kaupiame klysdami“, – taip kelią į laimę ir pasisekimą apibūdina sėkmės guru vadinamas Robinas Sharma.
Siūlome jums pluoštelį aktualių idėjų, kaip susigrąžinti gyvenimo paprastumą ir vidinį lengvumą.
Viena garsiausių Konfucijaus citatų skelbia: „Nedaryk kitiems to, ko nenorėtum, kad tau darytų.“ Ja rėmėsi ir šio mąstytojo mokymas. Mokymas apie tai, kaip būti tikru žmogumi.
Draudimas atsisakyti visgi didelį malonumą teikiančio maisto ir nelogiškas, ir agresyvus. Be to, sukelia milžinišką psichologinį diskomfortą, skausmingai veikiantį fizinę ir emocinę sveikatą. Štai kodėl dietos metu visas slopintas įtampos kartėlis jai pasibaigus virsta apsirijimo švente su neišvengiamomis pasekmėmis – žaibiškai ataugusiais kilogramais.