„Jei vaikas dažnai serga, vargina ir erzina netinkamu elgesiu, užuot svarstę, kas su juo negerai, pirmiausia paanalizuokite save. Vaikai – tarsi veidrodis, tiksliai atspindintis mums pačių vidines būsenas“, – teigia darbo su pasąmone specialistas.

Nereikia būti ekspertais, kad suvoktume, kodėl reikia sveikai maitintis. Informacija pasiekia iš skirtingų šaltinių – žurnalų, knygų, televizijos, socialinių tinklų. Dauguma žmonių žino, ką turėtų valgyti, tačiau vis tiek nėra patenkinti savo svoriu ir maisto pasirinkimu.

Pasinaudokite amžių patikrinta vienuolės išmintimi ruošiant vaistažolių arbatas, jų ištraukas, kompresus ar vonias.

Legendomis apipinta, kontroversiškais vertinimais dėl nešvaros linksniuojama viena didžiausių Azijos upių gena savo šventus vandenis nepaisydama jokių aplinkybių. Ir kol Vakarų pasaulyje verda aistros dėl ekologijos, tikintieji tiesiog maudosi ir meldžiasi, panirdami į magišką Gangos vandenį.

Miegas – tai ne tik kūno atsistatymas, bet ir galimybė harmonizuoti vidinę energiją. Senovės indų Vastu Shastra ir kinų Feng Shui mokymai teigia, kad miego kryptys gali paveikti mūsų sveikatą, emocinę būseną ir net gyvenimo sėkmę. Sužinokime, kaip pasirinkti tinkamą kryptį, kad atsikeltumėme pilni jėgų!