Sveikatinamės

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

Sveiki, gražūs plaukai ajurvedos žinovams daugiau nei estetika. Jie praneša apie gera fizinę ir dvasinę ...

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

Garsioji jogė sukūrė ištisą sveikatingumo sistemą, pagrįstą ne tik jogos pratimais. Pasak jos, tie, kurie ...

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

Kaip tvarkyti namus, to esame mokomi nuo mažens. Žinome, kad būtina nuolat plauti grindis, šluostyti ...

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

Ajurvedos medicinoje sveikatai puoselėti bei gydyti ligas naudojama šimtai įvairiausių vaistažolių. Nemažai jų žinoma tik ...

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

Numalšinti galvos skausmą be vaistų – reali užduotis. Ir masažas šiuo atveju gali puikiausiai praversti. ...

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

Šio kvėpavimo tikslas – sukaupti išbarstytą energiją, į pagalbą pasitelkus užraktus, ir surinktą bei sukauptą ...

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

Lietuvoje viešėjęs ajurvedos gydytojas Sohanas Veer Singhas per paskaitą išskyrė svarbiausius dalykus, kurie padeda tinkamai ...

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

Jei pasižvalgysime į istoriją, atrasime, jog daugybę amžių žmonės vaikčiojo basi. Netgi dievybės žengdavo basomis. ...

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

Daugelis sveikos mitybos žinovų sako, kad kasdien it darbinis arklys sunkiu darbu alinama virškinimo sistema ...

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

Jei atlikus kraujo tyrimą paaiškės, kad smuktelėjo žemyn jūsų hemoglobino rodikliai, gydytojas greičiausiai rekomenduos pavartoti ...

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

Kaip teigia ajurvedos ir tradicinės kinų medicinos žinovai, pavasarį ypač suaktyvėja kepenys, gali paūmėti įvairūs ...

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

Šiandiena abejonių nekyla, kiekvieno žmogaus sveikatai palankios mitybos priešai yra pridėtinis cukrus ir didelis sočiųjų ...

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

30 kartų. Vidutiniškai tiek ajurvedoje rekomenduojama sukramtyti vieną kąsnį, kad maistas būtų gerai ir lengvai ...

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

Kaip numalšinti baimę, nerimą, liūdesį ir kitokias blogas emocijas bei kai kuriuos su jomis susijusisu ...

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

Pasak ajurvedos žinovų, šaltuoju sezonu nebūtina valgyti vien tik šildančius produktus. Tokia mityba taip pat ...

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

Ant liežuvio lygiai kaip delnuose, pėdose ar ausyse yra išsidėstę visų organų atitikmenys. Ajurvedos žinovai ...

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

„Tai ne manualinė terapija, kaip daugelis mano, o Dievo dovana. Patirti ją gali ir turi ...

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

Jokie virusai nebus baisūs, jei šaltymečiu pakoreguosite dienotvarkę, mitybą ir pomėgius. Štai keli ajurvedos patarimai ...

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

Pagal ajurvedą kiekvienas produktas turi savo skonį (rasa), šildantį ar vėsinantį poveikį (virya) ir tam ...

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

Daug kam sunku įsivaizduoti, o dar sunkiau susieti su realybe, tačiau stuburas yra be galo ...

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

Kai visi aplink šniurkščioja ir čiaudi, verta atidžiau pasirūpinti savo nosimi.

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

Apie tai, kuria pasaulio kryptimi geriausia dėti galvą miegant, egzistuoja daugybė teorijų. Mes remsimės vastu ...

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

Dažnas šiuolaikinis aktyviai gyvenantis žmogus skundžiasi anemija. Ši liga prasideda, kai kraujyje sumažėja hemoglobino. Ajurveda ...

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

Ar ilgų distancijų bėgimas ir joga dera tarpusavyje? Vieni mano, jog tai – du skirtingi ...

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

Ką valgyti per karščius, kad savijauta būtų puiki? Pasidomėkime, ką šiuo klausimu sako ajurvedos žinovai. ...

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

Vienas iš dažniausiai ajurvedos rekomenduojamų augalinių preparatų garsėja gebėjimu prisitaikyti prie organizmo poreikių. Jei reikia, ...

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

Dažniausiai akcentuojama tai, kad saulė kenkia mūsų regėjimui, tad saulėtomis dienomis einant į lauką, akis ...

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

Pastaruoju metu vis daugiau kalbama apie tai, jog derėtų vengti vartoti pieną, nes dėl jo ...

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

Vienas iškiliausių mūsų tautos sveikuolių, filosofas bei rašytojas Vydūnas (tikroji pavardė Vilhelmas Storosta) apie sveiką ...

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

Lietuvoje viešintis ajurvedos gydytojas teigia, jog tik 10 proc. energijos gauname iš maisto.

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

Ajurvedoje liaupsinama trifala (TRIPHALA) – kone stebuklingas, amžių patikrintas vaistažolių mišinys, kurį sudaro trys augalai: ...

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

Kiekviena esame ypatinga, individuali ir turime klausyti, ką sako mūsų kūnas, o ne reklaminės akcijos. ...

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

Anot ajurvedos, sveikata yra pusiausvyra tarp gyvenimo būdo ir aplinkos, harmonija su pasauliu.

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

Ajurvedinis gydymas yra švelnus – svarbu sudaryti sąlygas organizmui pačiam valytis, o badauti dėl to ...

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

Kaip byloja istorija, ciberžolė Indijoje sukultūrinta dar priešistoriniais laikais. Šioje šalyje iš pradžių šis augalas ...

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

Džihva Dhauti. Taip jogai vadina liežuvio valymo procedūrą. Pasak jų, kasdienis liežuvio valymo ritualas padeda ...