30 kartų. Vidutiniškai tiek ajurvedoje rekomenduojama sukramtyti vieną kąsnį, kad maistas būtų gerai ir lengvai suvirškintas ir neapsunkintų virškinimo sistemos.

Teatro, kino ir televizijos aktorius jau kelerius metus gyvena tarp Balio ir Lietuvos.

Ar ilgų distancijų bėgimas ir joga dera tarpusavyje? Vieni mano, jog tai – du skirtingi pasauliai. Kiti tikina, kad šios dvi veiklos puikiai dera. Ieškodami atsakymo apie bėgimo ir jogos suderinamumą kalbamės su bėgiojančia jogos studijos „Buddha on Bike“ vadove Lina Lila.

Teatro, kino ir televizijos aktorius, išleidęs knygą „Heraklis“, prabilo apie savo depresiją. Taip jis nori pagelbėti atsidūrusiesiems sunkioje situacijoje.

Didžiojoje Britanijoje gyvenančios Adrijos Sikorskytės mintys pasiekia po visą pasaulį išsibarsčiusius lietuvius. Feisbuke jos sukurtas visiems atviras puslapis „Mintys materializuojasi“ – daug kam žinoma šviesi ir jauki erdvė.