Vasara yra metas, dovanojantis daugiausiai saulės spindulių. Viena vertus, tai gerai – organizmą aprūpiname itin svarbiu vitaminu D. Kita vertus, ...
Šiais laikais galima sutikti nemažai žmonių, kurie leidžia suprasti, jog yra stipriai pažengę kelyje į tobulybę. Jie netgi to moko ...
Su žydinčiu pavasariu ir puikia nuotaika į Jūsų duris ir širdis beldžiasi naujasis numeris. Jį drąsiai galime vadinti sveikatingumo gidu, ...
Vasarą sparčiau nei įprastai plinta įvarūs organizmo parazitai, kirmėlės. Kai daug iškylaujame, ne visada kruopščiai nuplauname rankas ar valgomus vaisius, uogas, galime jais užsikrėsti. Ajurvedos žinovai pataria pasitelkti naudinguosius augalus, kurie padės sumažinti tikimybę užsikrėsti.
Pataria jogos mokytoja Dalia Mira Vengrytė.
Ką valgyti per karščius, kad savijauta būtų puiki? Pasidomėkime, ką šiuo klausimu sako ajurvedos žinovai.
Kartą gyveno akmenskalys. Jo darbas buvo be galo sunkus.
Kaip teigia ajurvedos ir tradicinės kinų medicinos žinovai, pavasarį ypač suaktyvėja kepenys, gali paūmėti įvairūs jų negalavimai. Tad verta šiuo itin svarbiu organu pasirūpinti atidžiau. Jūsų dėmesiui – kelios kepenims ypač naudingos vaistažolės.