Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

Vasarą sparčiau nei įprastai plinta įvarūs organizmo parazitai, kirmėlės. Kai daug iškylaujame, ne visada kruopščiai nuplauname rankas ar valgomus vaisius, uogas, galime jais užsikrėsti. Ajurvedos žinovai pataria pasitelkti naudinguosius augalus, kurie padės sumažinti tikimybę užsikrėsti.

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

Pataria jogos mokytoja Dalia Mira Vengrytė.

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

Ką valgyti per karščius, kad savijauta būtų puiki? Pasidomėkime, ką šiuo klausimu sako ajurvedos žinovai.

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

Kartą gyveno akmenskalys. Jo darbas buvo be galo sunkus.

Joga ir ajurveda nuotrauka
Joga ir ajurveda

Kaip teigia ajurvedos ir tradicinės kinų medicinos žinovai, pavasarį ypač suaktyvėja kepenys, gali paūmėti įvairūs jų negalavimai. Tad verta šiuo itin svarbiu organu pasirūpinti atidžiau. Jūsų dėmesiui – kelios kepenims ypač naudingos vaistažolės.