Trinkanti sveikata, negatyvios emocijos, išsiderinę jausmai, nesėkmės santykiuose, sunkumai realizuojant savo pašaukimą... Panašios problemos šiais laikais kamuoja kone kiekvieną. Jas ...

Vienas geriausių vaistų nuo streso - sąmoningas gebėjimas atsipalaiduoti. Šiuo atvejų puikiai pravers jogos praktikos: meditacija, joga Nidra, kvėpavimo ...

Šios ir dar daugybė kitų neišvardintų jogos naudų yra žinomos daug amžių ir patikrintos laiko. Pastaraisiais metais nemažai šių naudų ...

Abhaya Hridaya suteikia vidinės stiprybės ir drąsos, nuramina emocijas, kurios neleidžia suprasti save ir kitus. Praktikuojant ją kasdien įgyjama ...

Shank arba Kriauklės mudrą verta atlikti suskaudus gerklei, užkimus, praradus balsą. Itin naudinga dainininkams, lektoriams ir visiems kitiems, kurių balso ...

Visi mes siekiame laimės. Tik skirtingais būdais.

Pinigų energija labai galinga. Vedos sako, kad laimingi būname tada, kai mokame ją pažadinti ir sukaupta dalintis.

Jei nuo ilgo sėdėjimo paskausta ar sukausto nugarą, jos raumenys tampa nemaloniai įsitempę, išbandykite Karvės - Katės asanų kombinaciją. Netrukus ...

Ko gero, pats populiariausias jogos ir daugelio kitų dvasinių tradicijų simbolis, kuris turi daugybę skirtingų vardų ir interpretacijų.

Pasak senovės Indijos išminčių, čakros tarsi nutiesia tiltą tarp materijos ir proto, kūno ir dvasios, individualumo ir universalumo. Taigi jei ...

Moterims, kurios trokšta spinduliuoti moteriškumu, vedų žinovai turi daugybę rekomendacijų. Kai kurios iš jų gali atrodyti senamadiškos ar netgi nepriimtinos. ...

Šio kvėpavimo tikslas – sukaupti išbarstytą energiją, į pagalbą pasitelkus užraktus, ir surinktą bei sukauptą tinkamai panaudoti.

Vedų išminčiai nuo neatmenamų laikų tvirtino, kad mintys - tai ne tik vidinis procesas. Jos formuoja ir mūsų išorę. ...

Pataria jogos mokytoja Dalia Mira Vengrytė.

Vienintelio tokio oficialiai patentuoto metodo CamíYoga Ore autorė ir CAMÍYOGA studijos įkūrėja Camille Shakti Šemiotaitė, kviesdama į savo jaukias, ...

Valdyti savo mintis iš pirmo žvilgsnio tarsi ir paprasta. Tačiau taip tik atrodo. Valdyti jas taip, kad pasiektume trokštamą rezultatą ...

Jei norite apsivalyti ir eiti tobulėjimo keliu, kurti klestintį, laimingą gyvenimą, Rytų išminčiai rekomenduoja vadovautis 7 esminėmis švaros taisyklėmis. ...

Medžios asana arba Vrikshasana primena į dangų besistiebiantį medį. Vidutinio sunkumo asana tinka ir pradedantiesiems, ir pažengusiesiems.

Kai kurios jų dar gana naujos, kitos išleistos seniai, ar perleistos ne vieną kartą. Vienos kalba apie jogos filosofiją, kitos ...

Ar ilgų distancijų bėgimas ir joga dera tarpusavyje? Vieni mano, jog tai – du skirtingi pasauliai. Kiti tikina, kad šios ...